oio day's

アウトプットが大切と聞いたので、まずは日々の事でも。

完全栄養食フード『BASE FOOD(ベースフード)』食べてみました!

 

こんにちは!お久しぶりです。

親知らず抜歯から約1ヶ月……。

穴も少しずつ小さくなってきて(まだ塞がってはいませんが)

問題なく過ごしています。食べれる幸せを噛みしめながら過ごしているこの頃です。笑

 

 

親知らず抜歯レポはこちら↓

oioioringo.hatenablog.com

oioioringo.hatenablog.com

 

抜歯後しばらくは食べやすさ故にパンの出番が多く、

元々パンが好きなのも相まってむしろ食べすぎていた様にも思います。笑

とはいえ、パンばかりだと栄養不足になってしまうのが懸念点…。

それにすぐ太るしね……😂(何気にこれが一番のネック。笑)

 

でもパンって美味しいし、お手軽なんですよね。

仕事柄、昼食から夜ご飯までの時間が長い我々夫婦にとっては

夕方の軽食にもぴったりで、食べてしまうこともしばしば…。

 

そんな中、最近夫が仕入れてきたもの。

完全栄養食パン『BASE FOOD(ベースフード)』

 

 

 

夫が慕っている先輩トレーナーさんが買ってみたという話を聞いて、

興味を持ったそうです。

私自身も何やら聞いたことがある様な…?なんて思いながらサイトを見てみると、

確かに見覚えがある!恐らくSNSの広告で見たことがある様な。

なので、ご存知の方も多いのではないでしょうか。

 

ベースフードは、26種のビタミンやミネラル、タンパク質、食物繊維など

体に必要な栄養素がぎゅっと詰まっているのだそう。

そんなこんなで、パンで栄養取れるなら

ここ最近の細々とした悩み(という程のものでもありませんが。笑)

結構解消されるんじゃないかと言う思いと、

夫の全力プッシュの元、今回注文してみることにしました。

 

こういったネット食品や栄養商品の気になる所って、

やっぱりですよね。笑

というわけで、せっかくなので今回は注文した

ベースフードについてのあれこれをレポしていきたいと思います✨

前置きが長くなりましたが、早速!!

 

 

今回我々が注文したのは、

スタートセットクッキー&パン10食セット。

 

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思いの外コンパクトな梱包で届きました♪

 開封してみると食品と共にスタートブックも梱包されていました。

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クッキーがいっぱい!!

クッキー大好きなので嬉しいです。1袋はサービスでついてきました。

ということで、全て取り出して並べてみました。どーん!!

 

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《BASE BREAD》

・プレーン

・チョコレート

・メープル

・シナモン  ・・・各4袋ずつ

 

BASE Cookies

・ココア

・アールグレイ  ・・・各4袋ずつ(+アールグレイ1袋無料プレゼント)

 

 

コンパクトなダンボールの中から出てくる出てくる。笑

初回は20%オフで購入できるそうで、

¥5,180¥4,244(送料込・税込)でした。

 

それではそれぞれのレビューをしていきたいと思います!

職場で食べていたので、何もつけず、何も手を加えず、

開けてそのままお口にインでした。

なので、まずは素材そのままのお味の感想を。

それではBASE BREADシリーズからどうぞ!

 

 

《プレーン》

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カロリー・・・205kcal

タンパク質・・・13.5g

食物繊維・・・3.2g

鉄分・・・1.4mg

ビタミンC・・・19mg

マグネシウム・・・68mg

 

プレーンの名の通り、ザ・シンプル!なお味です。

個人的にはこれだけで食べるのは、

ちょっと寂しいというか味気ないかなぁ…という感想。(いきなりごめんなさい。笑)

その分アレンジの幅広さはNo.1で、

スタートブックには美味しそうなアレンジレシピがたくさん載っていました。

特に上下半分に切ってハンバーガーとして食べるのが美味しそうだなぁ〜と!

あとはスライスしてフレンチトーストにしてみたり。

お家で食べるなら、一番使い勝手の良い種類かもしれません。

ちなみに今回注文した4種類の中では一番ローカロリーでした。

 

 

《チョコレート》

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カロリー・・・255kcal

タンパク質・・・13.5g

食物繊維・・・3.4g

鉄分・・・1.4mg

ビタミンC・・・19mg

マグネシウム・・・68mg

 

こっそり期待していたチョコレート味。

コンビニなどに売っているチョコマーブルパンに似た見た目ですが、

チョコマーブルパン程の甘味はなく、

かなり甘さ控えめなお味でした。

でもこれはこれでアリ◎

トーストしてバターとか塗って食べたら美味しそうだなぁとか思ったり。

スタートブックによるおすすめの食べ方はクリームチーズなんだとか。

美味しそうですね🤤

ビターなチョコ味なのでおやつや軽食にもぴったりです。

プレーンほどのアレンジレパートリーはなさそうですが、

そのままでも美味しくて食べ応えがあったのはチョコレートかなぁといった印象です。 

 

《シナモン》

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カロリー・・・262kcal

タンパク質・・・13.5g

食物繊維・・・3.3g

鉄分・・・1.5mg

ビタミンC・・・17mg

マグネシウム・・・68mg

 

ふんわりシナモン香るシナモン味。(当たり前か。笑)

スティックタイプで一袋に2つ入っています。

ごまと砕かれたナッツ(くるみ?)が練り込まれていてプチプチした食感です。

こちらも甘さは控えめ。サクッと食べれる感じです。

2つに分かれてるのでシェアも出来ちゃいます。

スタートブックによるおすすめの食べ方はアップルジャムだそうで、

アップルシナモンやん!それは絶対美味しいやん!といった感じです。

とはいえシナモン感はマイルドのため、

アップルシナモンにするならもう少し追いシナモンしたいところかな〜。(個人的に)

 

 

《メープル》

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カロリー・・・264kcal

タンパク質・・・13.5g

食物繊維・・・3.3g

鉄分・・・1.4mg

ビタミンC・・・17mg

マグネシウム・・・68mg

 

こちらもシナモン同様、一袋に2つ入ってるタイプ。

今回の4種の中で一番甘かったかなぁと言う印象です。

といっても丁度良い甘さなので美味しかったです!

スタートブックによるおすすめの食べ方はメープルシロップ

まさかの追いメープルです。笑

お家で食べるなら、フルーツを上に乗せて食べるのも美味しいかもしれません。

スタートブックと一緒に届いたジャーナル紙に

この時期におすすめなひんやりレシピが載っていました。

バナナはちみつ、美味しそうです……🤤

 

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余談ですが、個人的にはプレーン味を使ったこのレシピも食べてみたいなぁと思っています。

 

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以上が今回注文したBREADシリーズですが、

そのまま食べるならメープル・チョコ・シナモン、

一手間加えて食べるならプレーンが一番便利!と言うのが、

超主観的な私の感想になります。

 

ちなみにBASE BREADは、合成保存料不使用です。

そして常温で1ヶ月保存できます。(めっちゃ助かる!!)

そのため、普通のパンに比べて水分量が少なめになっています。

なのでそのまま食べるとしっかりとした食感で食べ応えアリですが、

もっちりとした食感がお好みの方は電子レンジで温めると良いのだそう。

 

今回は全て職場に保管していたのでそのまま食べていましたが、

次回はちょっとアレンジして食べてみようかなと思っています。

とはいえお手軽にそのまま食べれて、

不足しがちな栄養も補給できるのはかなり助かっています。

 

 

ひとまずパンのお話はここまでにして、

お次はおやつにぴったりなクッキーシリーズ!

 

 

《ココア》 f:id:oioioringo:20210901170122j:plain

カロリー・・・154kcal

タンパク質・・・7.8g

食物繊維・・・3.0g

鉄分・・・1.2mg

葉酸・・・25.9μg

 

おやつにぴったりな一袋食べきりサイズ。内容量は35g。

市販のクッキーの様な甘さはなく、こちらもビターなお味。

歯応えありのクッキーです。

もちろん食べ過ぎはよくありませんが、

ちょっとお菓子が食べたいなぁ〜・・・なんて時にも、

ポテトチップスほどの罪悪感はなくお菓子欲を満たせそうです。笑

 

 

《アールグレイ》

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カロリー・・・153kcal

タンパク質・・・7.7g

食物繊維・・・3.1g

鉄分・・・1.4mg

葉酸・・・27.7μg

 

まさかの2種しかないクッキーのフレーバーに

アールグレイがラインナップされるとは、紅茶好きには嬉しすぎる!と

期待大だったのですが、ちょっと思っていた味とは違っていました。笑

(セブイレの紅茶クッキーを勝手にイメージしていたもので…😅)

香ばしさ全開で、ふんわり後味にアールグレイが残るお味でした。

今ならアールグレイのクッキーが無料でついてくるそうなので、ぜひ一度ご賞味あれ!

 

 

以上が今回注文した全てになるのですが、

ベースフードにはパスタシリーズもあるので、こちらも一度食べてみたいところ。

 

 

ベースフードは、いわば「おとなの給食」

不足したり偏りがちな栄養をバランス良く取り入れられる「主食」であり、

健康のベースを作る手助けをしてくれる食材です。

必要な栄養素を効率よく取り入れることで、

美容・健康・ダイエット・筋肉増強 etc…

あらゆる場面においてのサポートを期待できるとの事。

 

 

私自身の生活に当てはめてみると、

いつもあえて朝食はとらず、胃腸を休める時間にしています。

昼食と夜ご飯に関しては基本は自炊したものを食べていますが、

仕事柄、昼から夜ご飯までの時間が長いのでどうしても間食をしてしまいがちです。

間食は手軽に済ませられるものに甘えてしまい、

近くのコンビニで買ったサンドイッチや菓子パン、ちょっとしたお菓子など…。

身体にあまりよくない事は重々承知ですが、

どうしてもお手軽さと「好き」に負け気味です。(パンもお菓子も本当は大好き…!笑)

 

せっかく普段の食事に気を配っていても、これでは本末転倒気味。

だからどうせ食べるなら、少しでも栄養を取り入れられるものがいいですよね。

そういう意味でも、

 

・お手軽(持ち運び簡単・そのまま食べれる・届けてくれるので買いに行く手間が省ける)

・バランス良く栄養を補給できる

・管理が楽(常温保存可能・1ヶ月保存可能)

 

なのは、

個人的に嬉しいところだなぁと思っています。

また食べ方次第でいろんな味を楽しめるのも嬉しいところです。

ライフスタイルや好みに合わせて、

個数やお届け日を調整することも出来るので(スキップもOK)

早く食べないといけない!!なんて追われる心配もないので安心です。笑

 

 

最近は、首都圏のファミリーマート(一部店舗)での販売もスタートしたそうなので、

どこのコンビニでも購入出来る様になれば便利なのですが、

関西はまだもうしばらく先になりそうですね。

オンライン購入だと公式サイトからの購入が恐らく一番安いのですが、

Amazonや楽天からの購入も可能です。

因みにAmazonではロールパン・バンズ部門の売れ筋ランキングで

1位を獲得した事もあるそうで、需要の高まりが伺えます。

 

 

 

Amazonユーザーさんに朗報なのは、

公式サイトで購入の際、Amazonの登録情報を引用できる様で、

住所入力や支払い方法登録の手間も省けてスムーズにお買い物できそうです。

Amazon payにも対応しています。

 

 

他にも多数メディアに取り上げられていたり

様々な店舗とのコラボもしているそうなので、

これから更に人気が出る商品なのでは?期待しています♡

 

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完全栄養食フード、ご興味のある方はぜひ一度お試しください。

私自身は、次回はアレンジレシピでベースフードを楽しんでみようと思います♡

 

それではまた!

 

 

oio