娘たちのミッションインポッシブル
前回の投稿、
ブックマークやコメントありがとうございました✨
おすすめのパン屋さんや好きなパンを教えていただいたり…。
楽しく拝見させていただきました。
ブログを始めて半年ほど。（途中、疎遠気味の時期があったのは内緒…。笑）
最近は少しずつ☆や読者様、ブックマーク・コメントをいただける事が増え、
その度にとても嬉しく思います。
拙い文章ではありますが、このブログを読んでくださり、
リアクションして頂ける…それがとっても活力になっています。
改めて、ありがとうございます…！♡♡
そんな中で最近気になっている事。
頂いたブックマークのコメントへの返信は皆さんどうされているのでしょうか？
返信の方法がわからず、頂いたブックマークのコメントには
☆をつけるだけなのですが、
コメントはしっかりと読ませて頂いています。
そもそもブックマークへの返信はしないのが主流なのか……。
仕様が分からず、せっかく頂いたのに意図せずスルー状態だとしたら、
申し訳なさすぎるなぁ…とずっと気になっていました。
まだまだはてなブログビギナーですね。
本当は返信機能があるのに、
☆しか反応がないよって場合は……お察し頂けると幸いです。笑（仕様がわからん！涙）
という事で、もう一つ最近の悩み事。
5月後半くらいから毎年ぶち当たるこの問題。
誕生日プレゼントどうしようか問題 。（with夫・母）
6月は夫と私の母の誕生月。
毎年この時期辺りになるとそれぞれにプレゼントのリクエストを聞くのですが、
大体の答えが2人とも「ん〜〜わからん。」（今年も例年通り。笑）
それでも夫は、あれは？これは？と提案しているうちに、
目星いものが見つかるのですが、
母への贈り物がとにかくムズカシイ。
毎年5月末になると娘たちのミッションが始まるのです。
（全然クリア可能なミッションなのですが、
語呂的にミッションインポッシブルと言ってみたかっただけなのでタイトルに深い意味はありません。笑）
母の属性として、
・アクセサリーはつけない（仕事柄つけれないし、めんどくさい。）
・化粧はしない（仕事柄し難いし、めんどくさい。）
・お洒落な服はほぼ着ない（週6仕事着で休日はスポーツ三昧なのでジャージが好き。）
・スキンケア・ボディケア系はほぼ無縁（塗るのがめんどくさい。）
この時点で美容or装飾品案は棄却。（どんだけめんどくさがりやねん。笑）
それなら体験をプレゼントはどうか？と思って、
近場のちょっと良いホテルでゆっくり（有馬とかハーバー辺りとか？） な案もあったけれど、
休みは週1日なので、その日はテニスに費やしたい様な感じ。（に見える。）
恐らくあまり日々のルーティーンを変えたくないのだろうなと思います。
きっと自分の中で今の生活リズムが安定しているので、
いつものルーティーンを変えてしまうと、
楽しさよりも気疲れの方が勝ってしまうのかなぁと。
なので、体験型のプレゼントも却下😂
そうして結局、私も妹も母の趣味になぞらえてテニスやスポーツ関連の諸々に
たどり着く訳なのですが、それもそろそろネタ切れに。笑
ちなみに去年は妹と一緒に、
テニスの時に使える大きなルコックのバッグをプレゼントしました。
人への贈り物って難しい。
相手のことを思えば思うほど、ああでもない、こうでもないと。
結局「物」ではなくて「気持ち」が大切なのは重々承知の上なのですが、
どうせならやっぱり喜んでもらえて、愛用できる物が良いよなぁ〜と。
ん〜〜。まだしばらく悩みそうです😅
ちなみにケーキは、母が以前ぽそっと食べたいと言っていたものを
妹が予約してくれたそうなので、
今年の母バースデーミッション、1クリアです。
例年なら、地元の馴染みのお店でお祝いご飯を食べた後、
サプライズでケーキを出してもらうのが恒例なのですが（サプライズになってない！笑）、
また緊急事態宣言が延長しそうなので、晩ご飯はどうするか。
母バースデーミッション、1追加です😂 笑
去年のバースデーは妹チョイスでアンテノールのレモンロールケーキだった様です。（曖昧！笑）
まま、母バースデーまではまだもうしばらく時間があるので、
もう少し妹と相談しながらプレゼントやお祝いのご飯を決めていこう！
なんだかんだ、成人しても、家を出ても、結婚しても、
娘たちは母のことが大好きなんだなぁと思う瞬間でした。
母、偉大なり。
私のフォルダに入っている一番古い母のバースデーケーキ。（2013年だと！）
こんなご時世ですが、今年のバースデーも楽しく過ごせると良いなぁ〜。
oio
神戸の人はパンが好き。
『神戸の人はパンが好き』とよく聞きますが、
例外なく私もそのひとりです。
そういうわけでパン需要があるからなのか、
繁華街から人気の少ない路地裏まで、とにかく神戸にはパン屋がたくさんあります。
それはもう老舗のパン屋から流行りのフォトジェニックなパン屋まで……！
以前とある曜日のクラスで「どこのパン屋が美味しいか」という話題になり、
「あそこのフランスパンが美味しい」
「あそこのクロワッサンがおすすめ」
「最近できたあそこのパン屋さんにはもう行った？」
といった具合にとても話が盛り上がった日がありました。
（オイシイ情報をいっぱい共有しました！）
そんなことがあったので、その後しばらく他のクラスの会員様たちにも
「おすすめのパン屋さんありますか？」と聞くと、
口々におすすめのパン屋さんや美味しいパンを教えてくださり、
改めて「神戸の人はパンが好き」なのを実感した瞬間でもありました。
そして先日。
例のパン好きクラスで話題になったのが『マリトッツォ』
マリトッツォはクリームがいっぱい入った丸いスイーツパンで、
最近SNSを中心にトレンドのスイーツですよね✨
カルディECサイトより画像引用させていただきました。
私が初めてマリトッツォというスイーツを知ったのは、
「ベーカリーバカンス」という三宮のベーカリーで販売されている
苺の入ったマリトッツォをInstagramでみたのがきっかけです。
ベーカリーバカンス様のInstagramより拝借しています。（@bakery _vacances）
な、なんて美味しそうなやつ……！！！！！！！
生クリームもパンも大好きな私にとってはこの上なく最高な組み合わせ…♡
ということで、実は少し前にマリトッツォを求めて
お店に出向いたことがあったのですが、
時間が少し遅かった事もあり完売でGETならず……。（人気だから仕方ない！）
緊急事態宣言が続いている事もあり、
最近は三宮すら用事がない限りなかなか行くことがなくなってしました。
なので、とても気になっているものの
未だマリトッツォを食べたことがなく期待は膨らむばかり。
そんな時にこの話題。
前のめり気味に会員様の話を聞く私。（勢いが凄い。笑）
結論からすると、
・先ほど写真にも引用したカルディのマリトッツォが人気で美味しい
・阪急三宮に新しくオープンしたEKIZO内にある「ローマ商店」さんに
美味しそうなマリトッツォがあるよ！
とのことでした。
カルディにもマリトッツォがあるというのは知らなかったのですが、
どうやらとても人気の様でよく売り切れているのだと。
カルディにはちょくちょく行くので、
またその時にでもチェックしてみようと思っています☺︎☺︎
ちなみに私は、カルディの塩けんぴとアールグレイのベースが好きです♡
…というミニおすすめ情報を添えておきます。笑
一応オンラインショップのURLも載せておきますね。
そしてそして、私が気になっているのは「ローマ商店」さんのマリトッツォ！
調べてみると、EKIZO神戸三宮のB1F「キッチン＆マーケット神戸三宮店」の中に
あるのだと。
ついこの前ジムの用事で三宮に行ったのですが、
帰る前にちょっとEKIZOを覗いてみた時は気付かず。
（その時は台湾カステラを買おうと思ったものの焼き待ち30分で諦め🤦♀️ ）
B1Fへ続くエスカレーターから遠のいてしまったので、
「まいっか〜」とその日は立ち寄らなかったのですが、
そこに本命のマリトッツォがあっただなんて……！！
ローマ商店さんのInstagramより拝借しています。（@roma _negozio）
何やら種類もたくさんある様なので、
近いうち絶対行く！！！と心に決めたoioでした🔥
EKIZOは他にもご飯処やカフェもたくさんある様なので、
感染対策を万全にした上で、またゆっくり行きたいなぁと思っています。
ちなみにですが、
皆さんはパン屋さんで必ず買うものってありますか？
私は初めて行くパン屋さんでは、塩パンとクロワッサンを購入します。
この2種類は大体どこのパン屋さんにも置いてあるし私自身も好きなので、
ある意味私の中で食べ比べの指標となっている様です。
また皆さんのおすすめのパンや、パン屋さんをぜひ教えてください✨
私もまた美味しいパンを見つけたら、ブログやSNSでご報告しますね。
よければSNSの方もフォローしてくださいね。
https://www.instagram.com/oiosaan/
ほとんどカフェやお出かけの写真ですが、同じ趣味の方と是非繋がりたいです✨
最近投稿し始めました*。
それではまた…♡
oio
晴れたからって外に干せるわけじゃない
束の間の晴れ日。
ゴゴゴゴゴガガガガガガシャーーーーーーン！！！
みたいな感じで最近はマンションの向かいの解体工事の音が目覚ましです。
（申し訳ないけれど）とにかく騒音。家潰してるから仕方ないのだけれど😂
最近は地面もぶっ壊し！！！ているので、なかなかの地響き。
そして工事の朝は早い。なので、
朝の8時くらいから前述の「ゴゴゴゴガガガガッシャーーーン！！！」となるのです。
我が家のベランダはまさしくその工事現場に面しているので、
どうしても塵が舞ってベランダに入ってきます。致し方ないことなのですが。
ここ最近はずーっと雨雨雨☔︎だったので、
今日みたいな貴重な晴れの日は、洗濯物を思う存分干したい！
それでもまぁ皆考えることは一緒で、
工事も晴れの日にまとめて意気揚々とゴゴゴゴガガガッシャーーーンなんですね。
貴重な晴れなのに外に干せない……。
なかなか辛い。😂😂
そんな最近。
梅雨が終わるのが先か、工事が終わるのが先か……。
どちらにせよ、しばらくは不便が続きそうです。
そしてこういうのって割と同時に終わったりするから、
何となく何だかなぁ〜（小声）と思ってしまうのです。笑
それでも久々の太陽は気持ち良くて、
最近は傘で視界が狭まっていたジムまでの道のりに
綺麗な紫陽花が咲いているのを発見♡
これからが見頃なんだろうな〜✨
紫の様な青の様な、淡い様な濃い様な、天然のグラデーションがとっても綺麗です。
やっぱりお花は癒されますね。
そんなこんなで雨のお話繋がりで、
今日はふと目についた今週のお題「雨の日の過ごし方」を。
今年は梅雨入りがかなり早かったので、
衣替えもそこそこにベットシーツやその他諸々の冬物の片付けがまだまだ。
（外に干せないからシーツも布団も洗えない😂 ）
ちょっと前にやっとさこたつ布団をとって、
リビングも春夏仕様になりました。
引越し前のマンションはフローリングが白く日当たりも良好だったのですが、
今のお家はリビングには大きな窓がなくフローリングも茶色なので、
何とな〜く暗い様な…感じが気になっていました。
引越し前に使用していた家具やインテリア諸々を今も使用しているのですが、
ブラウン系のものが多いので、
それも何となく部屋が暗く感じる要因なのかもと考えています。
なので最近少しずつ小物から買い換えているところなのです。
（単純にブラウンが飽きたのもありますが…。笑）
こたつ布団をとった事もあって、
今月は買い替え時だったリビングのカーペットを買い替えることに。
となると悩ましいのがカーペットの色味。（重要！！）
最近はグレー調のインテリアに心ときめくことが多いのですが、
グレーでまとめてしまうとそれはそれで
「何となく暗い」の解決にはならないかなぁ…とか思ったり。
特にカーペットは面積がある分、お部屋の印象もかなり左右されますよね。
明るくするなら『白！』なんて安直な考えも出てきましたが、
白は汚れが目立ちそうでまた悩む。
途中「いっそ柄物にしちゃう！？」と、
ザ・絨毯！みたいなものやハワイアンな柄の物も見てみましたが（迷走しすぎぃ。）
やっぱり違うとなり、
無地の色物も見てみたものの好みの色は暗めの色ばかり…。
インテリアは全くの無知なので、
カーペットひとつ決めるにしてもなかなか難しいものです。
結局迷いに迷ってとりあえずワンシーズン保てばいっか〜の精神で、
リーズナブルめのカーペットを購入しました。
もう白！なんか黒い線は入ってるけど白にする！えいやぁ〜！（ポチッ👇）
みたいな感じで最後は勢いに任せて（笑）、
ホワイトにブラックのラインが入っているものにしてみました。
掃除する時のことを考えると毛並みが短いものが良かったので、
このカーペットをチョイスしましたが、肌触りがいい！
夫も喜んでいました。
購入前に口コミもチェックしていて「薄い」というものが多かったのですが、
洗濯OKなのでまぁ許容範囲内かなぁという感じで、
今からの季節は全然問題ないかなと個人的には思っています。
薄さゆえの滑りやすさ（？）というのも口コミで拝見しましたが、
元々カーペットの下にもう一枚温熱のアルミシートをひいているので、
我が家に限っては滑りやすさもあまり気になりませんでした。
1〜2シーズン使えたらいいかなぁ〜？位であれば、
コスパの良いアイテムではないかなぁと思います♡
口コミには「ペット用に〜」という方もちらほら見かけたので、
リーズナブルな分気軽に使えて、これはこれでアリ◎なお買い物でした。
安価な分少し購入するか迷った面もありましたが、
個人的には結果オーライということで
検討中の方がいらしたら参考になれば幸いです。
最後までチェックグレーと迷っていたのですが、
他にも柄物や色物があったので一応リンクを載せておきますね。
改めて見てみると、
やっぱりチェックグレーも捨てがたい……。
次買い換える時はコレかな〜！
余談ですが、
最近塗り替えたネイルもカーペットの上で撮影。
実物はもっとくすんだ赤で、ネイルチェンジに気づいた夫が 、
『ネイル変えたんやね！良いやん、レバーみたい！』と。笑
ちょっとムス〜ッ(￣^￣)としてみた私に気づいたのかすかさず、
『高級なレバーみたい！』と訂正が。
そこじゃない！（しかも高級レバーって何やねん！笑）と思いながらも、
最近はレバーに見えなくもない…と思い始めてしまっています。
（写真じゃ伝わりにくいのがツライ…。）
そんなレバーネイルで今日もぽちぽち綴ってきましたが、
これにてそろそろお開きにしたいと思います。
……お題の答え、曖昧でしたね。笑
「雨の日の過ごし方」はインテリアチェンジ＆衣替えということにしておきますね🙂
もうひとつ、
今年の夏はタオルブランケットを掛け布団代わりにしようかと思っているのですが、
そのお話はまた今度ということで…。
それでは、また✨
oio
趣味は気の向くままに
今の生活になってからもうすぐ1年。
夫が会社員だった頃は、朝は早く帰りも遅い。
2人の会話が出来るのは、夜遅く帰ってきてから就寝までのほんのひと時だったので、
お互いにその日にあった出来事を話し合っている内に、
1日を終える……そんな感じでした。
それが今となっては180度変わり、1日の大半はずっと2人で過ごしていて、
別々に過ごす時間は朝の出勤時とトイレの時ぐらいしか思いつかない程😅 笑
（朝は夫が先に出勤して、私は家の事を済ませてから少し遅れて出勤しています。）
そこまで同じ時間を共有していると、
これまでみたいにその日起きた出来事を報告し合う事も少なくなり、
代わりに今後のジムの方針や、私たちの将来についてなど
未来についての会話が多くなってきました。
昨年のコロナによる突然の全社員解雇という一件があり、それまで以上に
「とりあえず正規雇用として勤めておけば安泰」ではないし、
収入源は複数あるに越したことはないというのが私たちの共通認識となっています。
例の一件はこちらの過去投稿をどうぞ↓
今は夫がレッスン指導を行い、
私は会員様のサポートや経理など事務作業を担い専従者として働いていますが、
前述の通り収入源は複数ある方が良いと考えているので、
最近はもっぱらその話題について話し合う事が多くなりました。
理想を語れば、そりゃもちろん複数の収入源から安定して
それなりの収入があるに越したことはないのですが、
そうは言っても一朝一夕でそんな状況にはなる訳もなく。
（なったら誰も苦労しませんもんね😂 笑）
なので最初は簡単に小さく無理のない範囲で始めてみて、
お小遣い程度にでも稼げれば万々歳〜！なくらいの軽い気持ちで、
何か始めてみようではないか…！と。
なら趣味の延長線だって良いんじゃない？まずは継続する事が大事だし。
それにとにかく今は、自分に少しでもプラスになることなら
稼げるかどうかは関係なく手を出してみる。
意外にそうやって始めた物や事が、
後になって活かされたり伏線回収…なんて事もよくあるし。
なんて思っているのです。
そこで考えた私の趣味だったり、
これまで手をつけてみたものたちを振り返ってみました。
①歌
学生時代は軽音楽部で歌っていました。
社会人になってからも時々LIVEにお呼ばれしたりでお小遣いをいただく事も。
（アコースティックやバラード系が得意だったので、ギター・ドラムとトリオで演奏したりしていました。）
残念ながら楽器は弾けないので、弾き語りはできず😥
②ジェルネイル
シンプルなネイルなら自分でできるんじゃない？と思い始めてみたネイル。
こちらも時々妹にワンコインで塗ってあげたり。
まだまだ他人様の手を施術できる様なレベルではないので、
妹だからこそなせる技。笑
それでもネイルチップとかなら作ってみるのも楽しいかなぁなんて思っています。
③旅行
出来る限り無駄なく効率よく楽しみたいが故に培ったリサーチ力と執念は
夫も感心するほど。笑
スムーズでお得に楽しめるコース計画や、
お得なクーポンやチケットの入手などにも余念がないので、
そういうのを代理でやってあげるの良いんじゃない？というのが、
夫の提案でした。
④ハンドメイドアクセサリー
5〜6年ほど前、体調不良で少しお休みしていた時期がありまして。
自分で作れるようになったら、好みのイヤリング作れるんじゃない？
という考えのもと、空いた時間を使ってアクセサリー製作をしていました。
あまり画像が残っていない…😢 笑
当時は知り合いの美容院や、その頃通っていたヨガスタジオに置かせてもらったり、
地元のフリマ、ミンネ等のオンラインでも少し販売していました。
ありがたい事にこちらもオーダーを頂いたり、ご購入頂ける機会もあったのですが、
再度働きに出るようになり、疎遠になってしまった趣味のひとつです。
これは両親の結婚25周年のお祝いにお揃いの天然石のブレスレットを作ったついでに
自分用に作ったものです。懐かしい〜！
…といった感じで、どれもかじってみてるものの中途半端な具合で。笑
それでも今日の昼食時に夫が放った
『ジムにアクセサリー置いてみたら良いやん！』
に何だか心がちょっと動いた。（あれれ、何だこの気持ち。笑）
確かに今は自分の場所がある……！
それに歳を重ねて、あの頃とはまた違うデザインやパーツに魅力を感じている面も。
作り方だってまだ覚えてるし、
その分もう少し凝ったものを作れる様に練習してみよう！という気力もある…かも？
（一から始める時って、基本を学ぶので精一杯ですもんね。）
なんてことを思うと、もう一度アクセサリー作りにトライしてみるのも
結構楽しいかも…♡と少し心が動かされました。
思い立ったが吉日、
久しぶりにちょっとパーツを探して作ってみようかなと思います。✨
良い感じのアクセサリーが作れたら、
またブログで紹介させてくださいね☺︎☺︎
oio
ゴルフ初心者の苦悩
遂に遂に………！
ガッキー結婚！！！
（おめでとー♡！！！）
しかもお相手は星野源さん……♡
ドラマのおふたりが現実でも結ばれたという事で本当にビックリしましたが、
とってもハッピーなニュースに何だかとても嬉しくなっちゃいました。
特別ファンだったというわけではないのですが、
めでたい話はこちらまで幸せな気分になりますね✨
幸せのおすそわけ頂きました。
そうは言いつつも、ここだけの話（？）実はまだ逃げ恥を見た事がなくて💦
これを機に1話から観てみようかなと思っています。
Amazonプライムで見れるかな〜？
こんなビックニュースが舞い込んできたので、
近いうちにまた再放送してくれる事をちょっと期待しています。笑
ガッキー＆源さん、末永くお幸せに…♡♡
ハッピーをありがとう〜〜〜〜〜！！！
逃げ恥公式Twitterより画像拝借しております。
というわけで、午後の眠気も吹っ飛んだ出来事でした。
今日は午前のレッスンに参加して、
お昼前から身体をがっつり動かしたので少しウトウトしていた午後。
（いや、ちょっとお昼寝してた。笑）
今もトレーニングの疲労感はあるものの、
身体がちょっと軽くなってスッキリしました✨
今日のレッスンで一緒にトレーニングをした会員様は、
地元でお店を営まれている店主さん達。
顔なじみのある面々だったこともあり、
会話を弾ませながら和気藹々としたレッスンでした。
会話の内容はもっぱらゴルフのお話。
「この前のスコアが〜」から始まり、
「このフォームがゴルフのアレに効く」みたいなトレーニング中ならではの指導も。
夫も嗜む程度ではありますが、年数回ゴルフに出かけています。
ゴルフをされている会員様方も多いので、
今日の一件に限らず、会員様とゴルフの話題になる事が多いのですが、
『oioちゃんは一緒にゴルフしないの？』とよく聞かれます。
そんな時にいつも見せている動画があります。
かれこれ5年前の動画になるのですが、
夫に初めて打ちっぱなしに連れて行ってもらった時のもの。
その時の私はゴルフは初めてどころか、
クラブも握った事がない状態。
女性用で左利き用のゴルフクラブをレンタルして打ってみることに。
（レンタルの出番が少ない為か新品の様な綺麗なクラブを貸して頂きました⛳️）
最初こそ空振りや全然飛ばない…みたいなこともありましたが、
何球か打っているうちにそこそこ打てる様に✨
なので、ちょっと動画撮ろうかと言われ撮ったのがこちら。
まさかのクラブ放り投げ。笑
右上の棒がクラブの端っこです…。
それまでいい感じに打てていたのに……😂
幸いにも隣には誰もおらず怪我人はいなかったので良かったのですが、
クラブを投げてしまったショックでそれ以来ゴルフとは疎遠です。
（綺麗なクラブ、投げた上に天井にぶつけてしまってごめんなさい。笑）
本当にパニック。悲鳴もでる。笑
わずか6秒の動画ですが、
実際の動画は私の悲鳴付きでなかなかインパクト大の動画になっています。笑
そんなわけで、前出の質問をされた際はこの動画を見せると
皆さん色々と察していただける様です😂（そしてナイスリアクション。笑）
とはいえ、普段の会員様たちのゴルフ話を聞いていると
もう一度トライしてみようかなぁという気持ちも少しながらあるのです。
（それでも流血ゴルフになりかねん…という不安も未だ健在。笑）
「誰もが通る道やね〜！笑」という言葉もかけて頂き
そういうものなの？とも思いながら、
もう一度トライしてゴルフの楽しみを知れたら、
趣味もまたひとつ増えるし、会員様との会話もさらに楽しくなるかもだし、
何よりゴルフウェアって可愛いんですよね〜〜😍
最後の動機は不純ですが（笑）、
以前から私とラウンドを周りたい！！！という夫の熱意もあり、
最近ちょっと心変わりしているところです。
（虫がやだ〜、トイレがないからやだ〜、暑いからやだ〜、寒いからやだ〜と散々断り続けて5年強。笑）
このブログでラウンドデビューを報告する日もそう遠くないかも…？
なかなか酷い写真をお見せしてしまったので、
お目目直し（お口直し的な？笑）に最後は先日の一枚を。
水道筋商店街にある老舗カフェ「喫茶ドニエ」さんのシフォンケーキ。
ゴルフもいいけど、今のところはまだまだカフェ巡りが優勢かな〜😏💓
なんて思っていますが、
心変わりする日も来るのかな〜？
ま、それは未来の私にお任せします♡
それではまた。
oio
筋肉貯蓄は必須。
2月の末に首を痛めてから2ヶ月と少し。
最近になってやっとジム（職場）のレッスンに全て参加できる様になりました。
当時の状況はこちら↓
oioioringo.hatenablog.com
そんなわけで昨日は1時間10分みっちり動いたおかげで、
今日はほんのり筋肉痛を感じながらも快適に過ごしています。
先月はスポット的に首への負担が少なそうなメニューや
呼吸の練習には参加していたのですが、
1セッション全て参加できる様になったのは今月になってやっと。
久しぶりに動けて楽しい！！爽快！！という気持ちと、
ほんの数ヶ月トレーニングを休んだだけで、
筋肉も体力もこんなになくなってしまうのか…という
悲しい現実を目の当たりにして、
改めて日々の積み重ねとトレーニングの重要性に気づかされました。
とにかく、毎週しんどい思いをしながらトレーニングをしてつけた筋肉も
落ちる時はびっくりするほどあっという間…😭 笑
代謝も体力も落ちるし、締りのない身体になってしまうし、
筋肉なくしてメリットは一つもありません。
看護師だった祖母が、生前母に
「貯金はもちろんやけど、
筋肉貯金も若いうちからしておきなさい。
体力がなくなったら何もできなくなるで！」
と再三、口を酸っぱくして言っていたのを覚えています。
職業柄様々な方を見てきた故の言葉なのだと思いますが、
運動とは縁遠そうな祖母の口から「筋肉貯金」というパワーワードが出た事に
当時は母も私もかなり面食らった記憶があります。
時は流れ、スポーツトレーナーの夫と結婚し、自分たちのジムを構え
「体を鍛える」事が身近になった今。
決して筋肉隆々マッチョ！を目指しているわけではありませんが、
定期的に体を動かし、体を整え、筋肉をつける事は
年齢関係なく健康に生きていく上で不可欠な要素であると考えています。
実際、私たちのジムのコンセプトは「健康寿命を伸ばす」こと。
元気に動ける時間を1秒でも長くするためには、健康的な身体が必要。
すなわち「病気になりにくく怪我をしにくい身体」を作るためなら、
呼吸の練習も、筋トレも、有酸素運動も、ストレッチもするよ！という感じで、
できうる限りの方法で様々な角度からアプローチしています。
（特に「呼吸」は簡単な様で実はとてつもなく奥が深く、夫もまだまだ勉強中なのだそう。
そして難しい！しかも呼吸の練習ってなかなかしんどい！笑
それでも絶対やっておいた方がいい！そう思えるので地道に頑張っています。笑）
なので私たちのジムに来られるのは小学生〜70代までと幅広く、
がっつりスポーツに打ち込んでおられる方から、
運動は苦手だしジムは未経験という方も。
それでもグループレッスンでは、
強度の差はあれど基本的には皆さん同じメニューをこなしているので
やはり適度に体を動かして筋肉をつけるというのは、
年齢や人に問わず「健康維持」には必須の事なのだと思います。
私がラッキーなのは、それを人生の早い段階で気づけた事だと思います。
怪我をしたり病気になって初めて「健康」のありがたみに気づく事が多いですが、
その時点で既に身体はマイナスの状態。
お金で例えるならば、既に借金まみれの状態…。
将来の為に一生懸命お金は「貯金」するのに、
なぜか身体のことに関しては、
「まだ若いから大丈夫」「時間がない」「めんどくさい」と
蔑ろにしがちな気がします。
そうして不具合が起きた時に、健康負債を±0に戻すことはおろか、
一生負債（慢性的な疾患・怪我）を抱えたまま生きていかなければならないとなると、
間違いなくその後の生活の質は著しく低くなってしまいます。
そんな事を考えると、
「金銭貯蓄」
「筋肉貯蓄」
「健康貯蓄」
は、早く始めるに越したことはない…！そう思うのです。
とはいえ、そう心に決めて気を遣っていても
思わぬ所で刺客は現れるのです。（今回の首の様に…😂 笑）
それでも普段から上記の其々を貯蓄していれば、
多少なりとも致命傷を受けるリスクは減るのでは……？
人生100年時代、流石に無傷で過ごす事は難しくても、
かすり傷程度で走り切りたいものです。
まだまだ行きたい所もあるし、やってみたい事もあるし！
どうせならいつまでも綺麗でいたいし、
余裕を持って豊かに過ごしていくのが理想で目標なのです。
でも、マイナスから這い上がる気力はない！笑
なので今から貯蓄して±0のボーダーラインは跨がない様に、
きっとそっちの方が結果的に楽なはず…。
そんな風に自分に言い聞かせて、
これからも筋肉と健康の貯蓄を忘れずに過ごしていこうと思います。
（とはいえ色々と面倒になってしまう時も。
そんな時はまた今日のブログを読み返して自分に喝を入れたいと思います😂 ）
というわけで、
この数ヶ月でなまった上にだらしなくなってしまった身体を今一度整える為に
改めて食生活を見直しているここ数日です。
食事を整えて、筋肉つけて、
とりあえず首を痛める前の体重＆体脂肪に
ぼちぼち戻していこうと思います。（-1kg/-1%）
でも休日のカフェは楽しみたい！し、何もせずゴロゴロしたい！ので、
充実した休日を迎える為にも、日々の積み重ねですね。
そう、筋肉貯蓄と健康貯蓄。
貯蓄があればたまの出費は怖くない、はず😉
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才色兼備な植物に知的好奇心をそそられて
GWも終わり、世は日常モード。
緊急事態宣言が延長になりましたね。
何となく（というか確実に）11日での解除は無理だろうと
私も周りも口を揃えて話していたので、「やっぱりなぁ」といった感じでした。
それでもいざ「緊急事態宣言が延長」となると
やっぱり何とも言えない残念な気分になるものですね。
解除されたからといって別にハメを外す訳でもなく、
延長されたからといって特にこれまでの生活と変化はないのだけれど😂 笑
結局、緊急事態宣言中であろうが、GW中であろうが、
我が家は変わりなく仕事の毎日を過ごしていた訳なのですが、
先日会員様からとある観葉植物をいただきました。
聞くところによると、
緊急事態宣言に伴い会員様の職場も臨時休業されることになり、
販売していた植物のお世話が出来なくなる為、おひとついかが？との事でした。
二つ返事で「ぜひ！！✨」と答えると、
後日早速持ってきてくださったのが、
このアロマティカス🌱 なんです。
まだまだ観葉植物初心者の私。
何を隠そう、アロマティカスを知ったのはこれが初めて。（自信つける所ではナイ。）
とりあえず迎え入れたからにはスクスク育ってほしい……！となると、
俄然やる気が出てきて、気が済むまで調べ尽くしてしまうのが性。
（首をやらかした数ヶ月前に誓ったスマホ断食は何処へ…。）
どうやら分類は「ハーブ」、性質は「多肉植物」に似ているらしく、
比較的育てやすい植物の様です。
しかも調べれば調べるほど、才色兼備感漂うティカスさん。
（既に夫との間では「ティカスさん」の愛称で通っています。笑）
名前からして良い匂いを醸し出しそうなのですが、予想に反せずその通り。笑
少し甘めのミントの様な爽やかな香りがします♡
そんな香りを生かして、紅茶・お酒・ソーダなどに入れて香りを楽しむのだそう♡
ということは。
アロマティカスは食べれる。うん、食べれる…。
（…まぁでもパセリ的な立ち位置なのかしら、と想像しています。笑）
しかも。
どうやら夏に出現するGから始まる忌まわしきヤツを
寄せ付けない効果があるとかないとかゴニヨゴニョ……。
（例のソレの画像が出てくるのが怖くてあまり調べ尽くせなかったので、違っていたら教えてください。笑）
そんなこんなで癒しとメリットしかないアロマティカス。
しかも生命力も抜群でとにかく良く増えるのだとか。
それなら、職場だけでなく自宅にも欲しいなぁ……という事で、
2つに分けてハイドロカルチャーへ植え替えてみました✨
正直な所、やっぱり土の方がアロマティカスにとっては良い環境なのだろうけど、
できれば室内には土を置きたくないなぁ…という変な拘りがありまして。
一応ハイドロカルチャー（水耕栽培）でも「いけないことはない」という言葉を信じて、
アロマティカスが馴染むまでこまめに様子をみたいと思います。
ティカスさん、元気に育っておくれ〜〜♡！！
何気に夫がアロマティカスの香りをとても気に入っている様で、
レッスン終わりやひと段落した時に軽くツンツン触っては香っています。笑
そんな姿をみた会員様も一緒にアロマティックな香りを仰いでみたりと
ある種コミュニケーションアイテムにもなっている模様です🌱 笑
今回のアロマティカスの一件もそうですが、
こうして会員様との会話の中で初めて知る事・物が日々たくさんあります。
そうして知った情報や知識から派生して、新たに学ぶ事もあるので、
日々の会員様との会話はいろんな発見があってとても有意義な時間だなと感じます。
特に今は年上の会員様が多く、
生きていく上での様々な知識や知恵、物の考え方などを
たくさん教えて頂いている様に思います。
それに色んな職種の方がいらっしゃるので、
お仕事の内容や日々のあれこれを聞くのも大好きです。
お一人お一人とお話しする時間は、
レッスン前やレッスン後のほんのわずかな時間ですが、
この時間を大切にしたいなぁ…。とふと考える最近でした。
（とは言え、「この言葉のチョイスはよくなかったなぁ」「自分の話しすぎたなぁ」
「変な事言っちゃったかも…」など振り返っては心折れそうになる時もありますが…。笑
こればっかりはたくさん会話を経験して精進するのみ！ですね。）
当たり前ですが、まだまだ本当に知らない事ばかり。
新しい事や未知の事に触れたり学ぶのはとても楽しいです。
そうして知った事をもっと詳しく理解したい！と思う事が多々あります。
こういう気持ちを忘れずに、日々過ごしていきたいです。
「学び」は貪欲にいきたいものです。
という事で、アロマティカスからかなり話が広がりましたが（笑）
今日はひと段落着いたら、夫から勧められた本を読んでみようと思います。
タイミング良く（？）今日のお話にも通ずるジャンルの様な気がします。
脳は未知数！
さて、新しい発見を狩りにいこう。
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